New Dance hall。

僕の新しいインタラクティブモジュール。

昔の話、自転車と音楽と神様と馬鹿。

長い話です。

ホームコースをイチから。

ルートラボにて、初心者がイチからロードバイクを初めることを想定したコースを書きました。
基本的に知多半島在住のロードバイク乗りの方が走ってそうなコースを、レベルに合わせて切り貼りした感じです。
始点、終点がcafe+dining JOZEなのは、この記事が半分個人宛だからです。


Lv.0 JOZE→新舞子→りんくう→ゆるゆる農道→JOZE コース
→http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a73609ee6955b1b975bdd621cbbd9b64


Lv.1 JOZE→新舞子→りんくう→ゆる農道→JOZE コース
→http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=471d7e27eb7cc9e0b45029a05b418b11


Lv.2 JOZE→新舞子→りんくう→農道→JOZE コース
→http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=2eac600817dca4ca72172a5a54be73d4



Lv.3 JOZE→新舞子→りんくう→武豊IC→知多カン→農道→JOZE コース
→http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=376a22d4961fdab66a6bddff3826b661

Lv.10 JOZE→農道→武豊IC→知多カン→半島道路沿い→農道→内海→河和駅→JOZE コース

→http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=9082b5335c118265ea2afd244606fa11

レベル3からめんどくなって10まで飛びました、まぁこれぐらいは皆さん普通に乗ってますよね。

胃腸風邪がブログを書く。

どうも、SAKANAです。
昨年最後の更新で『来年はもう少し更新の頻度を上げて行きたいと思っております。』とか書いたSAKANAですm(_ _)m


新年始まって早々に１年に１回有るか無いかの行事に見舞われました、胃腸風邪です。
実は去年の今頃にも胃腸風邪にかかった苦い思い出があったのですが、全然懲りていませんね僕。


前日まで至って健康体だったのですが、朝に気持ち悪くて起きたらもう状態は最悪でした、まぁ会社行きましたが。


今は医者にも行って大分良くなって、週明けは万全とは行きませんが75％位の回復度合いで出社できそうです。


話は変わりますが本日、カトーサイクルにて８番を預けて参りました、２月の頭にはタイムマスゥィーン壱號がシェイクダウン出来そうです、105で…、そう105でwwww


まぁコンポはともあれ、胃腸風邪でへばった体力を今のうちに筋トレで補っておきましょう。
皆さんもお体には気を付けて、ご自愛下さい。

新年、明けましておめでとうございます。

初日の出を見に師崎までいってまいりました。
寒かった〜。

今年も壱年ありがとうございました。

今年も残す所、後数時間ですね。


本ブログの初年でしたが、疎らな更新と拙い文章で見るに耐えなかったと思います。
それでもご覧頂いた皆様(そんなにいるのかな？)、ブックマークされた奇特な方々、
コメントを下さった心優しい貴方、本当にありがとうございました。


来年はもう少し更新の頻度を上げて行きたいと思っております。


ここで来年の目標を幾つか。


1.意地でも新車のシェイクダウン。
　忙しかったり、間が悪かったりで思う様に組めていません。
　来年こそは新しいダンスホールでノりたいと思います。


2.富士スピードウェイの160㎞部門で走る、取りあえず走る。
　「野良犬でいいですよ〜」っとか言っておきながら、やっぱりレースイベントは出てみたい僕です。
　信号の無いサーキットでどれ位のタイムになるのか興味深いですね。


3.EVO FITを受ける。
　野良犬なのでポジションも我流でしたが、膝の故障がスポーツケアで全快し次第、
　新車も含めてフィッティングをして、あの全身をバネのようにして全力で走る感覚を
　取り戻そうと思います。


4.Objective-Cをマスターする。
　これは仕事関係で勉強中の言語です。
　今の仕事では勉強ばかりで、今現在は僕自身が利益を産める状況ではありませんが、
　少しずつ会社の力になるべく精進する次第です。


5.腹筋を割る！筋トレをする。
　膝の故障の関係で筋トレが出来ていなかった部分、まぁ全身サボっていましたが。
　脚と腹筋、背筋を中心に鍛えます。


7.嫁にBIANCHI VINCITIREを買う。
　クロモリロードとは随分渋いチョイスですが本人の希望です。
　これにカンパのアテネとシロッコ(共にシルバー)を組めると最高にクラシックレーシー。
　あ〜、無駄に金をかけそうだ…。


8.自転車仲間をもっと増やす。
　今年はSASSAさんの走行会に参加したり有志による練習会に参加したり。
　偶然お会いしたKOGMAさん主宰の練習メンバーに入って練習にご一緒させて頂いたり、と
　大変充実した自転車ライフをおくることができました。
　来年からは僕自身が練習会を提案したり、仲間を増やせたりできたら。と考えています。


9.猫を飼いたいなぁ。
　可愛いよね猫、でも僕アレルギーなんだ猫。部屋汚いし猫。


こんな所でしょうか。


常連になっているカフェでも自転車仲間が出来て(僕が引き込んでいます。)
目標や、希望をもって来年に臨めそうです。


皆様、来年もよろしくお願い致します。








最後に。
2012年、最初の走行会『初日の出ライド』行きます。
佐布里池近く、岡田のセブンイレブンにam4:00集合で師崎まで初日の出を見に行きます。
よろしければご参加下さい。

三ケ根さん。

10日土曜日に超久々の三ケ根山へ行って参りました。


2日前に募集をかけたのですが、あまりにも期間が短過ぎて結局ソロツアー。
それでも長い登りを久々に楽しめてとっても楽しかった。